# Здоровье

читать 3 мин.
0 38

Статья рассказывает о том, что внешние причины плохого самочувствия могут быть связаны с внутренним состоянием человека. Автор дает советы, как научиться фокусироваться на себе и принимать свои мысли и состояние. Также описывает свой опыт борьбы со заболеванием и как она использовала различные методики для стабилизации своего состояния.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 25

Статья о том, как пост и другие способы очищения организма могут помочь в балансе и улучшении здоровья. Автор рассказывает о своем опыте и опыте своей семьи в практике поста и условного голодания, а также о том, как она перестала есть мясо. В конце автор делится своим новым опытом, связанным с совмещением процесса очищения и регулярных физических нагрузок.

Прочитать полностью