# Тренировки

читать 4 мин.
0 27

Тренировки в море имеют свои особенности, такие как отсутствие линий на дне, течение и местные жители. Необходимо постоянно следить за курсом и уметь плыть кролем. Тренировки на скорость могут быть тяжелыми, а плавание в компании других людей может вызывать дополнительную нагрузку на голову. Однако, с практикой можно достичь успеха и проплыть значительные расстояния.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 23

Рассказ о трудностях организации тренировок в Дубае и рекомендованном графике тренировок. Описаны возможности для тренировок благодаря технической подготовке тренера, организационным навыкам и помощи мужа.

Прочитать полностью