# Дыхание

читать 2 мин.
0 28

Статья о том, как изменение привычного ритма жизни может быть полезным, но страшным. Рассказывается о способе прийти в себя, который включает задержку дыхания и ходьбу. Советуется повторять несколько раз.

Прочитать полностью