Статья рассказывает о том, что внешние причины плохого самочувствия могут быть связаны с внутренним состоянием человека. Автор дает советы, как научиться фокусироваться на себе и принимать свои мысли и состояние. Также описывает свой опыт борьбы со заболеванием и как она использовала различные методики для стабилизации своего состояния.